مسواک زدن

پوسیدگی دندان

۱۱ روش جهت پیشگیری از کرم خوردگی دندان (پوسیدگی دندانها )

هر فردی روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌های متفاوتی استفاده می‌کند که همه اینها به طور مستقیم با دندان‌ها تماس دارند. غذاهای مختلف اعم از نشاسته‌ای، اسیدی و… همه می‌توانند در دراز مدت به مینای دندان آسیب‌های جدی وارد کنند و باعث کرم خوردگی که همان پوسیدگیدندان‌ شوند. پیشنهاد ما به شما این است که

بیشتر بخوانید
چگونه یک مسواک مناسب انتخاب کنیم

چگونه یک مسواک مناسب انتخاب کنیم

بهترین راه مراقبت از بهداشت دهان، روزی ۲ بار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان است. چگونه یک مسواک مناسب انتخاب کنیم ؟  مسواک باید دارای سر کوچک و الیافی با طراحی خاص باشد تا نقاط دور از دسترس دهان را به سادگی تمیز کند.  مسواک باید دارای الیافی نرم باشد که به آرامی

بیشتر بخوانید